Rimanere in forma per combattere il virus, dicono i medici
Gli esperti del UK Centre for Perioperative Care (CPOC) dicono che una dieta sana riduce il rischio di ammalarsi gravemente del virus. Dicono che…
dormire
Un buon riposo fa bene alla salute: i miei consigli
Avete presente quella sensazione di spossatezza che si prova dopo una notte tormentata o insonne? Io, purtroppo, ci faccio i conti ogni volta che affronto…
